Архив метки: образ жизни

Космическая диета!

luk В Италии появилась новая мода –некая  космическая диета. Ее автор, доктор Филиппо Онгаро вроде бы ничего нового не советует: ешьте медленно, добавляйте специи в каждое блюдо и… правильно дышите – и вы не только похудеете, но и помолодеете. Однако, в …

Рубрика: Актуально | Метки: , , , | Комментарии отключены

Почему полезно пить воду!

Около 75% людей на сегодняшний день обезвожены!У каждого третьего настолько слабо развито чувство жажды, что его путают с голодом. Даже незначительное обезвоживание может снизить метаболизм человека примерно на 3%. Согласно исследованиям диетологов один стакан воды может снизить ночную вспышку голода.А …

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , | Комментарии отключены