Архив метки: польза

Ода редису.

1711a-22-960x400

Сейчас прилавки рынков прямо зазывают обилием ярких  красок зелени, овощей, в том числе и редиса. А вы задумывались, чем же полезна редиска, каков ее состав?

Я , вот понимаю, что полезна, а вот чем, как-то не задумывалась и не углублялась…Так …

Рубрика: Здоровье, Новости | Метки: , , , , | Комментарии отключены

Полезные снэки

114017466_large_fKizht2jSJw

Для тех, кто большую часть рабочего времени проводит в офисе мы расскажем о  трех рецептах сытных энергетических плиток, которые не дадут умереть с голода в течение рабочего дня. Готовятся легко и быстро.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПЛИТКИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ

Ингредиенты:

  • 250
Рубрика: Здоровье, Новости | Метки: , , , | Комментарии отключены

Почему стоит полюбить свеклу!

svekla-dla-pohudenia-recepti

Не знаю, как вы , а я о свекле вспоминаю в основном зимой и то, как-то вдруг, на чисто интуитивном уровне! Мое подсознание дает сигнал: «Девочка моя, а не пора ли тебе поесть свеколки!»))

Я вот, недавно узнала, что свекла,

Рубрика: Актуально, Здоровье | Метки: , , , | Комментарии отключены

В закладки! Советы по правильному питанию.

x_b04e3e3e

1. Ешьте для того, чтобы жить, а не живите, чтобы есть.

2. Старайтесь не кусочничать между приемами пищи и не переедать.

3. Ешьте, только когда голодны. Старайтесь соблюдать определенный режим питания (то есть принимать пищу примерно в одно и то …

Рубрика: Актуально, Здоровье | Метки: , , , , | Комментарии отключены

Оливковое масло — в чем польза

Несколько фактов о невероятно полезном оливковом масле. В чем именно его польза для нашего здоровья?

У людей, потребляющих оливковое масло в изобилии, здоровые кости. А чтобы повысить показатели, связанные с образованием костной ткани – нужно придерживаться Средиземноморской диеты в течение …

Рубрика: Актуально, Здоровье | Метки: , , , | Комментарии отключены